Японская гандбольная лига (日本ハンドボールリーグ, Nihon Handobōru Rīgu) — высший дивизион японского мужского гандбола. В лиге участвуют 10 команд, которые проводят по 18 матчей в течение сезона. Регулярный сезон проходит с сентября по май, а плей-офф — в июне.
Лига была основана в 1976 году. Первым победителем стала команда "Комадзаки". Наибольшее количество титулов (16) выиграла команда "Хонда".
Японская гандбольная лига является одним из сильнейших гандбольных чемпионатов в Азии. Команды лиги регулярно участвуют в клубном чемпионате Азии по гандболу.
В сезоне 2022/23 в лиге участвуют следующие команды:
* "Хонда"
* "Токийские Верди"
* "Тойота Верблитц"
* "Осака Эволушн"
* "Зеэкс Тойота"
* "Кюсю Восток"
* "Фукусима Файтеры"
* "Агунас Орса"
* "Акита Триумф"
* "Ямагучи Холдингз Акацуки Ред Флеш"