Футбольный клуб «Руоке» был основан в 1998 году в поселке Руокола Лахденпохского района Республики Карелия. Команда выступает в Чемпионате Республики Карелия по футболу и Кубке Республики Карелия по футболу. Домашние матчи «Руоке» проводит на стадионе «Руокола» в поселке Руокола.

В 2003 году «Руоке» впервые стал чемпионом Республики Карелия, а в 2006 году впервые выиграл Кубок Республики Карелия. В 2005 году клуб впервые принял участие в Первенстве России по футболу среди любительских команд, но не смог выйти из своей группы.

В 2010 году «Руоке» вновь стал чемпионом Республики Карелия и обладателем Кубка Республики Карелия. В 2011 году клуб снова принял участие в Первенстве России по футболу среди любительских команд и на этот раз смог выйти из своей группы. В финале турнира «Руоке» уступил команде «Тобол» из Кургана со счетом 0:2.

В 2012 году «Руоке» в третий раз подряд стал чемпионом Республики Карелия. В 2013 году клуб в третий раз принял участие в Первенстве России по футболу среди любительских команд и снова смог выйти из своей группы. В финале турнира «Руоке» уступил команде «Рязань» со счетом 0:1.

В 2014 году «Руоке» в четвертый раз подряд стал чемпионом Республики Карелия. В 2015 году клуб в четвертый раз принял участие в Первенстве России по футболу среди любительских команд и снова смог выйти из своей группы. В финале турнира «Руоке» уступил команде «Зенит-Ижевск» со счетом 0:2.

В 2016 году «Руоке» в пятый раз подряд стал чемпионом Республики Карелия. В 2017 году клуб в пятый раз принял участие в Первенстве России по футболу среди любительских команд и снова смог выйти из своей группы. В финале турнира «Руоке» уступил команде «Амкар-Пермь» со счетом 0:1.